استعداد بالای کارمندان در سکته

به گزارش پایگاه خبری گلونی، کارشناسان دانشگاه کلمبیا با بررسی بر روی بیش از ۷۹۰۰ فرد بزرگسال بالغ دررده سنی ۴۵ سال به بالا که ۴ سال طول کشیده فهمیدند: «حدود ۳۴۰ نفر از افرادی که ۷۷ درصد از زمان روزانه خود را به صورت نشسته و بدون تحرک سپری کرده‌اند دچار مرگ زودرس به ویژه در اثر سکته قلبی شده‌اند.»

تحقیقات این دانشمندان نشون می‌ده که بیشتر از ۱۳ ساعت نشستن، مرگباره؛ یعنی یه کم که دقیق‌تر نگاه کنیم، می‌بینیم به دنبال این تحقیقات دوسوم مردم کشور در خطر مرگ زودرسن چون یا به زندگی لاکچری و استراحت بیشتر از ۱۳ ساعت در روز عادت کردن، یا برای تأمین هزینه‌ها مجبورن دو سه شیفت پشت سر هم کار کنن. البته اون کارمندی که زیرآب بقیه رو تو محیط کار می‌زنه از این آمار به دوره، چون مجبوره فعالیت بدنی بیشتری انجام بده، اون مجبوره دو سوم فعالیت روزانه‌اش رو به رفت‌وآمد به اتاق رئیس اختصاص بده و در نتیجه از خطر سکته و مرگ زودرس در امانه، مگر اینکه با همین کارهاش ارتقای درجه بگیره و مجبور بشه ساعات بیشتری رو پشت میز بنشینه، حتی اگر به صورت نمادین هم باشه. پس می‌بینیم به‌خاطر جون خودمون هم که شده باید یه کارمند معمولی باقی بمونیم، برای دور زدن خطر سکته قلبی باید هر ۳۰ دقیقه یکبار تو محیط کار ورزش کنیم، البته مطمئن باشیم که همکارانمون تا شعاع ۲۰ متری علت انجام این فعالیت‌ها رو می‌دونن وگرنه همین نکته می‌تونه باعث بشه به پرونده پزشکی‌مون ایهامات روانی جدی هم وارد بشه و ازون مهم‌تر همکارانمون رو مجاب کنیم که ازمون فیلم و عکس نگیرن و تو فضای مجازی پخش نکنن. چون همین عکس و فیلم‌ها می‌تونه زمینه اخراجمون از محیط کار رو فراهم کنه، بعد هم بیکار می‌شیم و باید برگردیم خونه روزی ۲۰ ساعت استراحت کنیم و جز جامعه آماری کم تحرک‌های در آستانه سکته قرار می‌گیریم!

پایان پیام