پیاده روی اربعین و چند توصیه پزشکی

پیاده روی اربعین و چند توصیه پزشکی

به گزارش پایگاه خبری گلونی، راهپیمایی اربعین آغاز شده است و بسیاری از مردم مسیر ۸۰ کیلومتری میان نجف تا کربلا را در فاصله زمانی تقریبی ۳ روز حتی می‌کنند.

بسیاری نیز از ایران به سمت عراق پیاده‌روی می‌کنند.

برای راهپیمایی اربعین نیاز است که وسایلی همراه داشته باشید و آگاهی‌هایی کسب کنی.

حتی اگر در سال‌های گذشته تجربه پیاده روی اربعین را داشته باشید باز هم باید مسائلی را به خاطر داشته باشید و  به خود یادآوری کنید.

جمعیت هلال احمر هر سال اینفوگرافیک‌هایی منتشر می‌کند تا اطلاعات و آگاهی را در اختیار راهپیمایان اربعین قرار بدهد.

پیاده روی اربعین و کفش مناسب

کفش مناسب جلوگیری از تاول زدن پا،‌همراه داشتن ماسک و نیز آگاهی از شرایط آب و هوا می‌تواند باعث شود که راهپیمایی بهتری به سمت کربلا داشته باشید.

برای آگاهی‌های لازم و ضروری حتماً شنونده رادیو اربعین باشید.

به دیگران نیز توصیه بکنید که این موارد را رعایت بکنند تا سفری بی‌خطر داشته باشند.

رادیو اربعین را زنده بشنوید

در طول مسیر می‌توانید رادیو اربعین را بشنوید و هشدارها و اطلاعات و آگاهی مناسبی نسبت به مسیر پیشروی خود کسب کنید.

به ویژه چگونگی آب و هوا را بدانید تا در صورت لزوم بتوانید خود را برای آب و هوای پیش رو آماده کنید.

گفت‌وگوی روزانه با مسئولان ستاد مرکزی اربعین، چگونگی استفاده امکانات موکب‌ها، آشنایی با واژگان پر کاربرد عربی در کشور عراق و همچنین اطلاع از وضعیت راه و جاده‌های کشور، تازه‌ترین اخبار قیمت‌های حمل و نقل در مسیر اربعین در دو سوی مرز، آخرین وضعیت دریافت ویزا و گذرنامه و نحوه مدیریت سفر در کشور عراق، از نجف تا کربلای معلی در خلال برنامه های رادیو اربعین به سمع زائران می‌رسد.

پایان پیام