رژیم لاغری

«بهتر است هر زمان که گرسنه شدید سراغ غذا رفته و آن را به آرامی میل کنید تا زودتر از همیشه احساس سیری کنید. مصرف میان‌وعده‌های کم‌حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی…
ادامه مطلب ...

دختر که باشی باید همیشه رژیم باشی نه برای سلامتی خودت، برای اینکه دهن دوستانی‌که در برخورد مثل یک باسکول عمل می‌کنندرا ببیندی.
ادامه مطلب ...