کمبود ویتامین دی فقط مال هفتاد درصدی هاست
کمبود ویتامین دی فقط مال هفتاد درصدی هاست
وزارت بهداشت: تمام گروه‌های سنی در کشور با کمبود ویتامین D مواجه هستند، به‌طوریکه کمبود این ویتامین در۷۶ درصد نوجوانان،
۸۶ درصد زنان باردار، ۶۲ درصد کودکان ۶ ساله و ۷۰ درصد بزرگسالان شایع است.
پایگاه خبری گلونی؛ راضیه حسینی: این آمار واقعا نگران کننده است. یعنی فقط سی درصد بزرگسالان کمبود ویتامین دی ندارند؟
برای جواب این پرسش که چرا مردم این مشکل را دارند، چند تایی از دوستان و آشنایان را پیدا کردم و ازشان پرسیدم، آیا شما هم کمبود ویتامین دی دارید؟
چرا غذاهایی که کمبود این ویتامین را جبران کند نمی‌خورید؟
پاسخ مردم درمورد کمبود ویتامین دی
پاسخ‌ها را بخوانید:
اکبر آقا همسایه طبقه چهارم، کارمند: نمی‌دونم. آخرین باری که آزمایش دادم بیست سال پیش بود واسه استخدام می‌خواستن.
فقط می‌دونم می‌گن ماهی سالمون ویتامین دی خوبی داره. می‌دونی چنده؟ ما که پولمون بهش نمی‌رسه، همین مرغ‌های هورمونی رو بتونیم بگیریم هنر کردیم.
راستی این مرغا ویتامین دی ندارن؟
شمسی خانم همسایه سرکوچه: نمی‌دونم کمبود ویتامین دی دارم یا نه. دیروز شنیدم تو تلویزیون می‌گفت شیر و ماست ویتامین دی خوبی دارن درسته؟
الان از سوپری اصغر آقا میام دیروز تا حالا ماست باز گرون شد. نخریدم مادر، نمی‌رسه، پول نمی‌رسه.
بیا قربون دستت این سبزی‌‌ها رو واسم تا خونه بیار. پا درد امونم رو بریده.
آقای شایگان صاحب نصف آپارتمان‌های کوچه در حالی که با لکسوس آبی شیکش آمده بود سرکشی واحدها گفت: من و خانواده‌ام کمبود هیچ ویتامینی نداریم.
ما صبحانه آب پرتقال طبیعی می‌خوریم که سرشار از ویتامین دی است. در هفته دو بار ماهی سالمون می‌خوریم تازه آن هم سالمون آب‌های آزاد، نه از این پرورشی‌ها.
روزی سه لیوان شیر، و به عنوان میان وعده هر روز ماست مخلوط با گردو و کشمش می‌خوریم.
با این اوصاف مشخص می‌شود که هفتاد درصدی‌ها چرا ویتامین دی کم دارند و بعضی از این سی درصدی‌ها چه کسانی هستند.
البته در پایان باید خدمتتان عرض کنم، فقط خوردن یک قرص ویتامین دی در ماه می‌تواند کمبود این ویتامین را تا حد زیادی جبران کند، که قیمت زیادی هم ندارد.
پایان پیام
کد خبر : 109878 ساعت خبر : 2:04 ب.ظ