اقدام به خودکشی یک جوان و درسی که گرفتیم؛ چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم؟

اقدام به خودکشی یک جوان مشهدی روی پل و کمک به‌موقع مردم به‌جای عکس گرفتن

اقدام به خودکشی یک جوان مشهدی

پایگاه خبری گلونی، نگار فیض‌آبادی: اقدام به خودکشی یک جوان مشهدی روی پل در قالب یک ویدئو در فضای مجازی منتشر شد.

اتفاقی که باعث شد این بحران از بقیه فاجعه‌ها مجزا شود، شیوه کمک‌رسانی مردم حاضر در صحنه بود.

عادت تماشا و فراموشی وظیفه اصلی

تماشا کردن، فیلم و عکس گرفتن، عادت‌هایی هستند که می‌شود به‌طور مفصل به آنها پرداخت.

بعضی از مردم، انقدر برای عکاسی از بحران، مشتاق هستند و خودشان را در حالت آماده‌باش می‌بینند که دیگر وظیفه‌شان را فراموش می‌کنند!

بحران چیست؟

کلمه بحران، یادآور اضطرار و تهدید به خطر است و نیاز به اقدام را منعکس می‌کند.

بحران یعنی لحظه‌ای که باید برای فروکش کردن یا کاهش آسیب‌ها تصمیم عملی و کاربردی بگیریم.

زمانی که کسی می‌خواهد اقدام به خودکشی کند، کاملاً با یک بحران مواجه هستیم و تصمیم ما در آن لحظه، حیاتی است.

دو باور غلط درباره خودکشی

این یک باور غلط است که فکر کنید: «کسی که می‌خواهد خودکشی کند را نمی‌توان منصرف کرد».

خودکشی، فریاد آشکاری است برای کمک خواستن.

اما شیوه کمک کردن است که اهمیت دارد.

فکر اینکه «طرف، ژست خودکشی گرفته است» هم بازدارنده مهمی است که شما را از کمک کردن پشیمان می‌کند.

هنگام بحران خودکشی دیگران، چه‌کار کنیم؟

– امنیت فرد را بالا ببرید. در این ویدئو می‌بینیم که مردم دور جوان حلقه می‌زنند و ضریب امنیت او را بالا می‌برند تا ریسک‌ها کاهش پیدا کنند.

– با اورژانس اجتماعی (۱۲۳)، آتش‌نشانی (۱۲۵) یا اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.

اورژانس اجتماعی به‌عنوان خط اول مداخله در بحران، گزینه بسیار خوبی است.

– تا رسیدن نیروهای امدادی، به حرف‌های فرد، فعالانه گوش کنید و نصیحت، صحبت درباره عقوبت خودکشی نزد خدا، سرزنش، قضاوت و مقایسه را کنار بگذارید.

– به فردی که قصد خودکشی دارد توجه کنید و بگذارید درباره علت تصمیمش و احساساتی که آن لحظه تجربه می‌کند، آزادانه حرف بزند.

اما مراقب باشید او را تهییج نکنید و با سؤال‌هایی که ناشی از کنجکاوی‌تان هستند، باعث نشوید که فرد مجدد برای خودکشی اقدام کند.

بهتر است بیشتر سکوت کنید و یک شنونده فعال باشید.

– اول، هیجان‌های خودتان را مدیریت کنید.

دستپاچه شدن، عصبانی شدن و حتا غمگین شدن افراطی شما می‌تواند شدت بحران را افزایش بدهد.

– فراموش نکنید کسی که اقدام به خودکشی می‌کند، به کسی برای گوش کردن، اعتماد کردن و همدلی نیاز دارد.

برای همدلی کردن می‌توانید احساسات فرد را با جملاتی شبیه حرف‌های خودش، بازخورد دهید.

یعنی بگویید «حتماً خیلی احساس فشار کردی که تصمیم به خودکشی گرفتی و…».

قول دروغ و امید واهی ندهیم

درست است که در لحظه بحران، شرایط حساس و خطرناک است، اما قرار نیست با قول‌های دروغ، فرد را به شکل واهی امیدوار کنید.

پس از ارائه پیشنهادهایی مثل دادن پول، خانه، امکانات و… خودداری کنید.

وقتی کسی قصد خودکشی دارد و شما هم درصحنه حضور دارید، مراقب باشید که کنجکاوی خودتان را به حداقل برسانید و سعی نکنید با عکس گرفتن، پروژه ساخت یک مستند اجتماعی را کلید بزنید!

کمک به‌موقع و درست شما می‌تواند جان یک انسان را نجات دهد.

درست مثل نجات یک جوان مشهدی که روی پل قصد خودکشی داشت.

پایان پیام

ویدیوهای دیگر پایگاه خبری گلونی را اینجا ببینید.