چگونه پوشش ما بر ذهن و رفتارمان تاثیر می گذارد؟
به گزارش گلونی کارن پین، روانشناس بریتانیایی و از نظریه‌پردازان «روانشناسی مد» می‌گوید: «آنچه می‌پوشیم بر احساسات ما تأثیر می‌گذارد؛ به طوری که می‌تواند افکار و قضاوت‌های ما را تغییر دهد.»
با اینکه مدافع و از طرفداران بیت زیبا «تن آدمی شریف است به جان آدمیت، نه همین لباس زیباست نشان آدمیت» هستم؛ اما به قطع گزاره بالا را هم می‌پذیرم.
بارها در شرایط مختلفی با پیروی کورکورانه از مد و تبلیغات فضا مجازی و یا تحت تأثیر محیطی که در آن قرار گرفته‌ایم، لباس‌هایی را انتخاب کردیم که مطابق با سلیقه‌مان نبوده است که ممکن است برای هر کسی پیش آمده باشد. پوشیدن آن لباس همانا و تجربه همزمان احساس‌ها و رفتارهای متناقض با روال معمول همانا.
این مشکل برای من گاهی می‌تواند آنقدر بزرگ شود که حتی نوع نشستن خودم در شرایط مشابه را هم فراموش و یا از میزان استرس هنگام گفت‌وگو دست و پا خودم را گم کنم. به فراخور اینکه چه نوع لباس و با چه ترکیب رنگی پوشیده‌ام میزان اعتماد به نفس و اجتماعی بودنم متفاوت می‌شود.
اگر لباسی که پوشیده‌ام طبق سلیقه و یا متناسب با محیطی که در آن هستم، باشد به مراتب اعتماد به نفس بیشتری خواهم داشت، اما اگر در انتخابم عجله و سلیقه دیگران دخیل باشد احساس راحتی کمتری می‌کنم.
چگونه پوشش ما بر ذهن و رفتارمان تاثیر می گذارد؟
دنیا مکانی پر از استرس است و این فشارهای روحیِ غیرقابل کنترل، به‌طور ناخواسته بر ذهن و زندگی انسان تاثیر می‌گذارد. با این حال یک چیز وجود دارد که می‌توان بر آن «کنترل» داشت و به بهبود حال روحی خود کمک کرد: کنترل بر لباس‌هایمان.
به نظر می‌رسد اگر در پیروی از مد و حتی در بین سیل تبلیغات، بیشتر به سلیقه و خصوصیات رفتاری و عقیدتی خودمان فکر کنیم کمتر دچار خطا می‌شویم و کنترل در انتخاب لباس راحت‌تر انجام می‌پذیرد.
الیزابت لومباردو، روانشناس و نویسنده آمریکایی هم می‌گوید: «برای استفاده از تکنیک لباس‌های دوپامینی، باید نسبت به خلق‌وخو و سبک لباس پوشیدن خود آگاهی داشته باشیم. اولین قدم در این راه، این است که همانطور که دفترچه‌ای برای برنامه رژیم غذایی خود دارید و آن را کنترل می‌کنید، یک دفتر خاطرات برای لباس‌هایتان داشته باشید. به این ترتیب درک خواهید کرد که چه لباس‌هایی به شما احساس راحتی بیشتری می‌دهند و چه لباس‌هایی را اگرچه دوست دارید، اما هرگز در آن‌ها احساس آسودگی نمی‌کنید.»
پایان پیام
نویسنده: فاطمه زهدی
بیشتر بخوانید: استفاده از طرح شلوار لری برای برند مد و لباس فرانسه!