آموزش کوهنوردی

در حالت کلی می‌گویند پا قلب دوم آدم است؛ این نکته برای یه کوهنورد اهمیت خیلی بیشتری دارد. نکاتی درباره نحوه بستن بند کفش کوهنوردی.

رنگی رنگی بپوشید و کیف کنید؛ تازه وقتی با همنورداتون کنار هم قرار بگیرین دیدنی‌تر هم می‌شید. اهمیت رنگ لباس در کوهنوردی و طبیعت گردی.

با زباله نریختن درون توالت هم مشکل دارند! با حفظ محیط زیست هم مشکل دارند! توالت خشک و استفاده از آن در کوهستان.