قبل از تنظیم کوله، آن را با وزنی بین 7 الی 10 کیلو گرم پر کنید و بعد به سراغ مراحل تنظیم بروید. آموزش فیکس کردن کوله پشتی هنگام کوهنوردی را ببینید. ادامه مطلب ...
برای اندازهگیری نیم تنه از متر انعطاف پذیر (ترجیحاً پارچهای) استفاده کنید و از یک دوست کمک بگیرید. آموزش نحوه اندازه گیری سایز کوله پشتی را ببینید. ادامه مطلب ...
اگر کوهنورد هستید بهتره که اصطلاحات کوهنوردی را به یاد داشته باشید و آنها را بهکار بگیرید. در این مطلب اصطلاحات کوهنوردی را بخوانید و بیاموزید. ادامه مطلب ...