حرکت زیگزاگ

کی از سخت‌ترین مراحل کوهنوردی و کوهپیمایی بالا و پایین رفتن از شیب‌های تند است. نحوه بالا و پایین رفتن از شیب کوه چگونه است؟ این مطلب را بخوانید.
ادامه مطلب ...