خانه » رژیم لاغری

رژیم لاغری

ترفندهای لاغری تا نوروز۹۷

«بهتر است هر زمان که گرسنه شدید سراغ غذا رفته و آن را به آرامی میل کنید تا زودتر از همیشه احساس سیری کنید. مصرف میان‌وعده‌های کم‌حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی می‌کند.»

رژیم مشترک من و قناری

دختر که باشی باید همیشه رژیم باشی نه برای سلامتی خودت، برای اینکه دهن دوستانی‌که در برخورد مثل یک باسکول عمل می‌کنندرا ببیندی.

به بالا بروید