طناب انفرادی

طناب انفرادی کوهنوردی جزو واجبات این ورزش است که کوهنوردی بدون آن گاهی منجر به اتفاقات تلخ و جبران‌ناپذیری خواهد شد. آموزش حمل مصدوم.
ادامه مطلب ...