ورزش هوازی

اصول ورزش کردن اینجا با اصول استاندارد دنیا یه کمی فرق می‌کنه ما توجهتون رو به چند نکته‌ای که ایرانی‌ها هنگام ورزش کردن بهش توجه می‌کنن، جلب می‌کنیم.