موج جدید بیماری آنفولانزا در ایران، در برخورد با آن چه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری گلونی بیماری «آنفولانزا» یک عفونت حاد تنفسی است که هر ساله با شروع فصل سرما شیوع پیدا میکند.
از آنجا که این بیماری واگیردار به سهولت و در ارتباطات اجتماعی منتقل میگردد از اینرو سریعاً در شهرهای پر جمعیت گسترش پیدا میکند.
اما به نظر میرسد که امسال آنفولانزا با شدت بیشتری و خیلی زودتر از سالهای گذشته اپیدمی شده است به طوری که سه هفته زودتر از موعد هر سالهاش انتشار یافته است و بسیار سریع ایران، خاورمیانه و حتا اروپا را درگیر کرده است.
دکتر محمد مهدی گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفته است: «ما در وسط یک اپیدمی آنفولانزا قرار گرفتهایم و موارد این بیماری در سراسر کشور افزایش یافته است. تا اواخر آبان، ۳۹۱۵ مورد انواع مختلف بیماری تنفسی گزارش شده است که ۳۴۲ مورد آن آنفولانزا بوده است».
در کنار این خبر نگران کننده باید متذکر شد، درست است که شیوع این بیماری به آسانی انجام میگیرد اما با استفاده از توصیههایی نیز میتواند از مبتلا شدن به آن پیشگیری کند.
موج جدید بیماری آنفولانزا در ایران، در برخورد با آن چه کنیم؟
۱- بهترین راه حل برای جلوگیری از مبتلا شدن، واکسیناسیون سالانه است. به خصوص برای افرادی که دارای یک بیماری زمینهای هستند و یا خانمهای باردار، کودکان و سالمندان.
۲- از تماس با افراد بیمار خودداری کنید. زمانی که خودتان هم بیمار هستید از دیگران فاصله بگیرید. و از تماسهای اجتماعی مانند دست دادن در محیط کار جداً اجتناب کنید.
۳- هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان و بینی خود را با یک دستمال بپوشانید.
۴- شستشوی مرتب دستها نیز میتواند شما را از ابتلا به بیماریها محافظت نماید. اگر آب و صابون در دسترس ندارید از انواع محلولهای الکلی ضدعفونی کننده استفاده نمایید.
۵- از لمس چشم و دهان و بینی با دست خود بپرهیزید. ویروسها تا زمانی که روی دستان شما هستند، شما را بیمار نمیکنند.
اما به محض اینکه با چشم، دهان، گوش یا بینی تماس پیدا کنند راه نفوذ به بدن شما را مییابند.
۶- مایعات فراوان بنوشید و تغذیه خوب و کافی داشته باشید.
۷- در صورت بروز هر گونه علائمی شبیه سرماخوردگی به همراه ضعف عضلانی و سردرد ناگهانی، از خود درمانی بپرهیزید و سریعاً به بیمارستان مراجعه نمایید.
۸- مصرف خود سرانه دارو ممکن است اثرات غیر قابل جبرانی را برای شما ایجاد نمایید. به همین دلیل خود سرانه دارو مصرف نکنید!
پایان پیام