کتاب تئوری انتخاب یاری‌گر ما در روابط با اطرافیان

کتاب تئوری انتخاب یاری‌گر ما در روابط با اطرافیان

به گزارش گلونی کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر از کتاب های پرفروش دنیاست.

این اثر جزو فهرست کتاب‌هایی است که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد.

درباره کتاب

دکتر ویلیام گلسر در کتاب تئوری انتخاب، روانشناسی جدیدی را معرفی می‌کند که اگر به درستی به آن عمل شود، می‌تواند ناتوانی‌های متداول ما را در ارتباط درست با دیگران به طور کلی دگرگون سازد.

ناتوانی‌هایی که ریشه تقریباً تمامی نارضایتی‌هایمان در زندگی هستند.

به عقیده گلسر، ما برای پیشرفت در ارتباطات انسانی باید روانشناسی مجازات گر و سرکوب‌گرانه را کنار بگذاریم.

کتاب تئوری انتخاب

برای مثال، او استدلال می‌کند که اگر شما در حال حاضر در رابطه‌ای ناخوشایند هستید، یکی از شما یا هر دویتان در حال استفاده از روانشناسی کنترل گرانه بیرونی بر دیگری است.

برخلاف چیزی که احتملاً به آن باور دارید، مشکلات ما نه در گذشته بلکه همیشه در حال حاضر ریشه دارند.

برای داشتن یک زندگی بهتر، باید لحظه حال را به جای گذشته ای که دیگر وجود ندارد، تغییر دهیم.

درباره نویسنده

ویلیام گلسر، زاده ۱۱ می ۱۹۲۵ و درگذشته ۲۳ آگوست ۲۰۱۳، روانپزشک و نویسنده ی آمریکایی بود.

گلسر در کلیولند به دنیا آمد و بزرگ شد.

او در سال ۱۹۴۵ مدرک کارشناسی خود را در رشته مهندسی شیمی دریافت کرد.

گلسر سپس به ادامه تحصیل در رشته روانشناسی بالینی و بعد از آن، روانپزشکی پرداخت.

او پس از مدتی، یک موسسه روان درمانی خصوصی در لس آنجلس به وجود آورد و تا سال ۱۹۸۶ آن را اداره می‌کرد.

ویلیام گلسر، نویسنده بسیاری از کتاب‌های تأثیرگذار درباره سلامت روانی، مشاوره، بهبود مدارس و… است.

در بخش‌هایی ازین کتاب می‌خوانیم:

«ما تمام افکار و اعمالمان را مستقیم و تقریبا تمام احساسات و بخش عمده ای از ساز و کار بدنمان را به طور غیر مستقیم انتخاب می‌کنیم.

ما بخش قابل توجهی از واقعیت را آن گونه که دوست داریم دریافت و ادراک می‌کنیم.

بنا به چهل سال تجربه روانپزشکی، برایم روشن شده است که تمام افراد ناخشنود، مشکل واحدی دارند: آن‌ها نمی‌توانند با کسانی که دوست دارند با آن‌ها به تفاهم برسند، به خوبی کنار بیایند.»

برای خریداری این کتاب به اینجا مراجعه کنید.

کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین می‌کند: کتاب‌هایی که می‌خوانید و انسان‌هایی که ملاقات می‌کنید.

پایان پیام

نویسنده : نگار شاه وار