کتاب صوتی من استرس دارم اما آن را کنترل می کنم را دانلود کنید

در ۷ آبان ۱۴۰۰ 0

این اثر از سوی دو نویسنده نوشته شده و جمعی از هنرمندان گویندگی آن را انجام داده‌اند.

من استرس دارم اما آن را کنترل می کنم

این اثر را دانلود کنید

به گزارش گلونی دنیای امروز و شیوه زندگی مدرن می‌تواند استرس زیادی را برای انسان‌ها به همراه داشته باشد.

همچنین امروزه مضرات پر شمار استرس بر کسی پوشیده نیست.

استرس علاوه بر مشکلات روحی و روانی متعدد با مشکلات جسمی فراوانی نیز ارتباط مستقیم دارد.

رهایی از استرس کاری است که یکی از مهارت‌های مهم دنیای امروز محسوب می‌شود.

کتاب صوتی «من استرس دارم اما آن را کنترل می کنم» تکنیک ها و راهکارهای مفیدی برای درمان استرس به شما می‌آموزد تا بتوانید استرس درونی خود را مدیریت و آن را از بین ببرید.

این کتاب نوشته محمد قهرمانی و مریم باباخانی است و گویندگان آن کاملیا کریمی، محمد لاکچی، بهاره جلودارزاده و محمد مقدسی هستند.

شایسته است با دانلود قانونی و خرید از سایت‌های معتبر حقوق مادی و معنوی عوامل تهیه و تولید را رعایت کرده و با این کار از انتشار این اثر و سایر کتاب‌های صوتی حمایت کنیم.

همچنین تولید و نشر کتاب صوتی فرصتی مناسب برای علاقه‌مندان به شعر و ادبیات است تا بتوانند در کنار امور روزمره، مباحث مورد علاقه خود را دنبال کنند.

شنیدن چنین کتاب‌هایی علاوه بر گذراندن اوقات فراغت، اطلاعاتی را به مخاطب منتقل می‌کند که می‌تواند همواره برای او مفید باشد و در مراحل مختلف زندگی به کمک او بیاید.