از دل بی نظمی منتشر شد
به گزارش گلونی کتاب «از دل بی‌نظمی» به همت نشر میلکان منتشر شد.
در توضیحات کتاب آمده است: «این کتاب را همچون راهنمایی سریع برای منظم‌شدن در نظر بگیرید؛ که از دل بی‌نظمی به شما یاد می‌دهد مغز چگونه کار می‌کند و چگونه می‌توانید دیگر مانعی سر راه خودتان نباشید.
در این کتاب با سیستم‌ها و ابزارهای محبوب نظم‌دهی آشنا می‌شوید و این‌که چگونه ای‌دی‌اچ‌دی مانع پایبندی شما به این ابزارها می‌شود. همچنین یاد خواهید گرفت که تلاشی ثمربخش را آغاز کنید، و به جای آن که شکست را شاهدی بر ناتوانی خود بدانید، درس بگیرید و آن را دستمایه‌ی پیشرفت کنید.
در واقع موضوعی که از دل بی‌نظمی‌ها بیرون می‌زند، همین است: پیروزی در رویارویی با امور روزمره و رسیدگی به مسئولیت‌های زندگی بزرگسالی، و در عین‌حال فراهم‌کردن بستری برای زندگی رضایت‌بخش.
باید بپذیرید که مغز شما منحصربه‌فرد و زندگی‌تان خاص خودتان است. به این شکل درنهایت می‌توانید سیستمی بسازید که کارآمد باشد؛ سیستمی که به شما یادآوری کند تسلیم‌شدن جزو گزینه‌ها نیست؛ به‌ویژه اگر دیگران برای تأمین یا مراقبت به شما وابسته باشند.
این کتاب کمک می‌کند تا گام‌های نخستین را در مسیر زندگی آرام‌تر، مرتب‌تر و رضایت‌بخش‌تر بردارید. البته چنین کاری آسان نیست، به‌خصوص اگر با ای‌دی‌اچ‌دی زندگی می‌کنید؛ اما ارزشش را دارد. وقتی این سبک زندگی را شروع کنید، دیگر در تصورتان نمی‌گنجد که قبلاً چطور به شیوه‌ی دیگری زندگی می‌کرده‌اید.»
کتاب از دل بی نظمی
نویسنده این کتاب جکلین پاول، نویسنده‌ی داستانی و بلاگر اهل بالتیمور، مریلند است. او از سال ۲۰۱۴ تاکنون، در وبلاگ محبوب The ADHD Homestead مطالب، توصیه‌ها و مقاله‌هایی برای بزرگسالانِ مبتلا به اختلال بیش‌فعالی (ADHD) منتشر کرده است. نوشته‌های او درباره ADHD همچنین در سایت‌هایی مانند ADDResources، ADHD Roller Coaster with Gina Pera، A Dose of Healthy Distraction و مجله Houston Family Magazine منتشر شده‌اند.
پایان پیام
همچنین بخوانید: نقد کتاب خنده در برف عباس صفاری و جهان طنز او