کتاب تناقض شامپانزه و راهی برای شناخت درون
به گزارش گلونی کتاب تناقض شامپانزه یکی از کتابهای تازه منتشر شده نشر میلکان است. نویسنده این کتاب استیو پیترز و مترجم آن مائده شکیلا کلائی است.
در توضیحات این اثر آمده است: «راهیِ سفری برای کشف استعدادها و ضعفهای خود شوید.
آیا تابهحال احساس کردهاید که علیرغم تلاشهایتان، خوشبختی و موفقیت از شما دور میشود؟ یا گاهی اوقات، غیرمنطقی یا عجولانه فکر میکنید؟
آیا در کشاکش درونی با افکار و احساساتی هستید که فعالیتهای روزمرهتان را بیثمر میکنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است تناقض شامپانزه کلید رهایی شماست.
پروفسور استیو پیترز در این کتاب انقلابی، مدل قدرتمند مدیریت ذهن خود را بر پایهی علم عصبشناسی و روانشناسی شناختی معرفی میکند.
او به زبانی ساده و کاربردی توضیح میدهد که چگونه شامپانزهی درون، بخش احساسی و غریزی مغز شما، میتواند زندگیتان را کنترل کند.
با درک این کشمکش درونی، شما قادر خواهید بود نحوهی کارکرد ذهن خود را بشناسید، احساسات و افکار خود را درک و مدیریت کنید، موانع سد راهتان را برای رسیدن به زندگی شادتر و با موفقیتهای بیشتر بشناسید، خود را مدیریت کنید و کسی شوید که دوست دارید باشید.
مدل مدیریت شامپانزه روشهای سادهای دارد که میتوان آنها را بهراحتی در زندگی روزمره گنجاند. به کمک این روشها میتوانید تکانههای عاطفی خود را کنترل کنید و به موفقیت در کار و داشتن زندگی شادتر و سازگار با محیط خانواده برسید.
کتاب تناقض شامپانزه
در بخشی از کتاب میخوانیم: «زمانی که در بطن مادر بودید، دو بخش مختلف مغز یعنی لوب پیشانی (انسان) و سیستم کنارهای (شامپانزه: ماشین احساسات) مستقلاً از یکدیگر تکامل یافتهاند و سپس با برقراری ارتباط، خود را به یکدیگر معرفی کردهاند.
مشکل از جایی شروع میشود که آنها متوجه میشوند در بیشتر موارد باهم موافق نیستند. بخش انسان و شامپانزه هرکدام شخصیتهای مستقل با خصوصیات و شیوههای تفکر و عملکرد متفاوت دارند.
عملاً دو موجود در سر شما زندگی میکند! و فقط یکی از آنها شما هستید: انسان.
شامپانزه بخش عواطف مغز است که مستقل از شما فکر میکند و قدرت تصمیمگیری دارد. درواقع، تناقض شامپانزه به این معناست که میتواند بهترین دوست یا بدترین دشمن شما باشد، حتی امکان دارد که هر دو همزمان اتفاق بیفتد.
هدف اصلی این کتاب این است که شامپانزهی درون خود را مدیریت کنید و زمانی که به نفع شما کار میکند، قدرتش را کنترل کنید و در صورت موفقنشدن آن را خنثی کنید.»
پایان پیام
بخش «معرفی کتاب» گلونی را دنبال کنید