آموزش کوهنوردی

تصمیم به بیواک در شرایطی گرفته می‌شود که ادامه دادن راه، باعث بیشتر به خطر افتادن جانمان شود. بیواک چیست و به چند دسته تقسیم می‌شود؟

قبل از تنظیم کوله، آن را با وزنی بین ۷ الی ۱۰ کیلو گرم پر کنید و بعد به سراغ مراحل تنظیم بروید. آموزش فیکس کردن کوله پشتی هنگام کوهنوردی‌ را ببینید.

برای اندازه‌گیری نیم تنه از متر انعطاف پذیر (ترجیحاً پارچه‌ای) استفاده کنید و از یک دوست کمک بگیرید. آموزش نحوه اندازه گیری سایز کوله پشتی را ببینید.