سلامتی

شیوع کبد چرب و عوارض آن

کبد چرب و عوارض آن

شیوع کبد چرب و عوارض آن. عوامل مختلفی از جمله چاقی، دیابت، فشار خون بالا و مصرف زیاد الکل در افزایش شیوع این بیماری نقش دارند.

ده ورزش برای لاغری

ده ورزش برای لاغری و سلامتی

با انتخاب ورزش مناسب و تغذیه سالم، می‌توانید به وزن ایده‌آل خود دست پیدا کنید و از مزایای سلامتی ورزش بهره‌مند شوید. ده ورزش برای لاغری.

آیا چاق و سالم واقعیت دارد؟

آیا چاق و سالم واقعیت دارد؟

برخی افراد با وجود داشتن اضافه وزن همچنان احساس «تندرستی» می‌کنند و حتی بسیاری از شاخص‌های سلامتی آنها در محدوده طبیعی قرار دارد.

مراقب نمک پنهان در فست فودها باشیم

مراقب نمک پنهان در فست فودها باشیم

نکته مهم چه برای واکسیناسیون و چه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، داشتن الگوی غذایی مناسب است. مراقب نمک پنهان در فست فودها باشیم.

به بالا بروید