پیلاتس

نوع حرکتی که انجام می‌دهید نیز می‌تواند در خرید زیرانداز یوگا و پیلاتس تاثیرگذار باشد. قبل از خرید یک تشک، نوع حرکات یوگا یا پیلاتس خود را در نظر بگیرید.
ادامه مطلب ...