انار مفید برای تقویت پوست و مو تا جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان
به گزارش گلونی انار میوه‌ای با خواص آنتی‌اکسیدان، ضد ویروس، حاوی ویتامین ث است. بهترین طریقه مصرف آن به صورت آب‌میوه طبیعی آن است.
وجود آنتی اکسیدان زیاد انار به دلیل داشتن مقدار بالای پلی‌فنول‌ها است.
این امر باعث حفظ سلامت قلب و شریان‌های خونی و همچنین جلوگیری از سرطان می‌شود.
انار مفید برای تقویت پوست و مو تا جلوگیری از بیماری‌ها
نماشای گلونی را دنبال کنید
وجود آنتی‌اکسیدان و ویتامین ث به سلامت پوست، درمان آکنه، خال‌های تیره و به تاخیر انداختن علائم پیری کمک میکند.
ترکیبی از پودر پوست انار، لیمو و عسل یک ماسک طبیعی برای رفع لک‌های پوست به حساب می‌آید.
آنتی‌اکسیدان در آن همچنین موجب تقویت مو نیز می‌شود.
به علت تاثیری که این میوه در بهبود گردش خون دارد برای افزایش رشد مو مورد استفاده قرار می‌گیرد.
انار در کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در کنار کاهش التهاب رگ‌ها موثر است.
با کاهش التهاب رگ‌ها این میوه فشار خون را هم کاهش می‌دهد.
از دیگرر خواص بی‌شمار آنتی اکسیدان از بین بردن رادیکال‌های آزاد است.
در نتیجه انار میوه مفیدی در پیش‌گیری از سرطان پروستات و سینه به حساب می‌آید.
دیگر خواص این ماده تحریک گلبول‌های سفید بوده و بنابراین سبب قوی‌تر شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود.
این میوه‌ی غنی حاوی مقدار زیادی آهن است. به همین دلیل این میوه برای کاهش کم‌خونی و افزایش گلبول‌های قرمز خون مصرف می‌شود.
ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسد فولیک، پتاسیم و خاصیت ضدالتهابی انار، مصرف این میوه را قبل از بارداری ضروری می‌کنند.
مجموعه ویژگی‌های ضد التهابی، مملو بودن از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدفولیک و پپتاسین آن مصرف انار را قبل از بارداری ضروری میکند.
در بسیاری از مناطق کشور انارهای متنوع با طعم‌های متفاوت کشت می‌شود.
در ساوه ملس آن را خواهید یافت. در شهرستان نی‌ریز، بخش قیطرویه در استان فارس نیز به وفور وجود دارد.
در تنگه سیاب لرستان نیز نوع مرغوب آن وجود دارد.
علاوه بر این‌ها، شهرستان جلفا در حاشیه رود ارس نیز با کشت انواع انار ترش، ملس، شیرین و انار سیاه یکی دیگر از قطب‌های انار است.
پایان پیام
نویسنده: فاطمه فیروزپور
