جینسنگ گیاهی بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا که در پاییز برداشت میشود
به گزارش گلونی جین‌سِنگ با نام علمی Ginseng گیاه بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا به شمار می‌آید.
این گیاه کند رشد بوده و بین ۳ تا ۱۰ سالگی آن قابل برداشت است.
در حدود چهار سالگی آن شروع به برگ دادن می‌کند.
جینسنگ گیاهی بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا
ریشه جینسنگ تنها در پاییز جمع‌آوری میشود.
زیرا در این فصل ریشه‌ها حالت گوشتی داشته و ظاهر مناسب و مطبوع خود را حتی پس از خشک شدن حفظ می‌کنند.
استفاده با دوز پایین در دراز مدت از این گیاه برای بازیابی توانایی و برگرداندن نشاط عمومی مفید است.
در چین در فصل زمستان جینسنگ توسط افراد مسن و ضعیف مصرف میشود و به استقامت جسمی به ویژه در کسانی که دچار ضعف ایمنی بدن هستند کمک می‌کند.
جینسنگ همچنین باعث افزایش حجم عضلانی، افزایش قدرت بدنی و استقامت جسمی میشود.
برای بزرگسالان استفاده از این گیاه به مدت ۶ هفته توصیه استاندارد است.
از استفاده همزمان کافئین با این گیاه خودداری کنید.
این گیاه صدها سال ااست که به عنوان بهبود دهنده عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
جینسنگ فواید زیادی برای مو دارد، باعث شادابی پوست سر شده و به علت تاثیر آن درکاهش استرس برای جلوگیری از ریزش مو نیز موثر است.
یک قطره عصاره روغن جینسنگ، یک قطره عصاره روغنی گیاه رازک، یک قطره روغن سویا و یک قطره روغن ذرت را به شامپو خود اضافه کنید.
سپس موها را شست و شو داده و بعد از ۱۵ دقیقه با آب بشویید.
مصرف این شامپو به مدت ۳ ماه علاوه بر تقویت مو و رشد بیشتر آن باعث از بین رفتن مو خوره نیز میشود.
ترکیب این گیاه با ژینکو یا ریشه طلایی برای مردان در درمان اختلالات نعوظ و تعداد کم اسپرم مفید است.
پایان پیام
نویسنده: فاطمه فیروزپور
