تنوع در مصرف میوه ها و سبزیجات کلید سلامتی و طول عمر
تنوع در مصرف میوه ها و سبزیجات نقش مهمی در حفظ سلامت، افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن دارد.
تنوع در مصرف میوه ها و سبزیجات نقش مهمی در حفظ سلامت، افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن دارد.
آنتیاکسیدانها با خنثی کردن رادیکالهای آزاد، از آسیب به DNA، پروتئینها و چربیهای سلولی جلوگیری میکنند. آنتی اکسیدان ها: سپر محافظتی بدن
آب لیمو نوشیدنی پاک کنندهی خوب و غنی از ویتامین C و فلاونوئیدهای آنتی اکسیدان است و باعث سمزدایی از بدن میشود. لیمو ترش گیاهی با قابلیت سمزدایی فوقالعاده.
علف چشمه هم در جلوگیری از رشد سرطان پستان و هم در کمک به بهبودی مبتلایان به این بیماری و جلوگیری از عود آن مؤثر است. علف چشمه آنتیاکسیدان طبیعی و پیشگیری از سرطان.