افسردگی

این تصویر نشان‌دهنده رتبه‌بندی شادترین و غمگین ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۴ بر اساس گزارش سالانه شادی جهانی است.
ادامه مطلب ...

احساس رضایت شما هنگامی که به هدف خود دست می‌یابید، ناشی از این هورمون مغزی است. اهمیت دوپامین و سروتونین در سلامت روح.
ادامه مطلب ...

راس هریس در کتاب تله شادمانی توضیح می‌دهد که راهی که بیشتر ما در تلاش برای یافتن خوشبختی در آن به سر می‌بریم، باعث می‌شود که ما خود را بدبخت کنیم!
ادامه مطلب ...

 این نگاه نوعی روش تفکر و زندگی را ارائه می‌کند که پایه و اساس آن کارهای اولیه دکتر ویلیام گلسر و مفاهیم تئوری انتخاب اوست. کتاب حکایت کاکتوس
ادامه مطلب ...

گل گاو زبان ایرانی یار قدیمی خانواده‌های ایرانی است و گل‌های بنفش رنگ آن در بیشتر خانه‌های ایرانی وجود دارد. گل گاو زبان ایرانی تسکین دهنده درد‌های عصبی است.
ادامه مطلب ...

همیشه تابستان، یک بار هم زمستان. غر می‌زدم و می‌گفتم نمی‌شود حالا زمستان برق را قطع کنید که از شدت گرما تبخیر نشویم؟ برق بهتر است یا مازوت؟
ادامه مطلب ...

بی‌خوابی هم که اختلال حساب نمی‌شود یک پدیده‌ی کاملا عادی است، مگر ما مرغیم سر شب بگیریم بخوابیم تازه کرونا شب‌کار است. کرونا و اختلال روانی!
ادامه مطلب ...

این گیاه به دلیل داشتن منیزیم فراوانی باعث می‌شود یک خواب آرام داشته باشید. خواص زیره سیاه برای بی‌خوابی و تضمین سلامت قلب است.
ادامه مطلب ...

این سریال زندگی پر فراز و نشیب دختری 17ساله را دنبال می‌کند. رو، به‌تازگی از یک مرکز ترک اعتیاد مرخص شده است.
ادامه مطلب ...

اما باید به این مورد دقت کرد که شروع مصرف آن حتما با دوز پایین انجام شود. خواص ریشه طلایی برای استقامت بدنی و درمان افسردگی را بیشتر بدانید.
ادامه مطلب ...

الیوت آلدرسون مهندس امنیت شبکه در شرکت آل سیف کار می‌کند. او یک هکر حرفه‌ای است! سریال مستر ربات Mr.Robot هزارتویی جذاب برای ذهن تماشاگر
ادامه مطلب ...

۲۳ درصد مردم ایران دچار افسردگی هستند. این جمله را رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی گفته است. آمار افسردگی در ایران چقدر اعتبار دارد؟
ادامه مطلب ...