خرید دمبل با آموزش دمبل زدن در منزل
از وقتی کرونا کل مملکت را درنوردید، مردم هم فروشگاه‌های ورزشی را برای خرید دمبل درنوردیدند. ما هم قصد داریم در این مطلب بازار دمبل کشور را درنوردیم.
خرید هالتر و اشتباهات رایج هنگام هالتر زدن
هالتر همان میله‌ای است که همه فکر می‌کنند خالی خالی بلند کردنش خیلی ساده است ولی وقتی می‌خواهند بلندش کنند دردشان می‌گیرد.
بیس لایر چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟
در ادامه معرفی تجهیزات کوهنوردی بد نیست با پوشاک بیس لایر هم آشنا بشویم و کاربرد آن را در ساخت لباس‌های ورزشی گوناگون بشناسیم. بیشتر بخوانید.