تغذیه در هوای آلوده و تقویت سیستم ایمنی
بهتر است تغذیه در هوای آلوده را جدی بگیرید و در این روزها از مصرف غذاهای فرآوری شده و سرخ شده خودداری کنید. تغذیه در هوای آلوده.
تطابق نداشتن میان وزن ماده غذایی با میزان پروتئین آن
اکثر افراد تصور می‌کنند مثلا ۱۰۰ گرم سینه پخته مرغ دارای ۱۰۰ گرم پروتئین است! تطابق نداشتن میان وزن ماده غذایی با میزان پروتئین آن.
شاخص سیری چیست و چقدر در انتخاب مواد غذایی مهم است؟
در مورد غذاهای پرچرب هم معلوم شد که برخلاف تصور عمومی، اثر سیرکنندگی بالایی ندارند. شاخص سیری چیست و چقدر در انتخاب مواد غذایی مهم است؟
۶ میان وعده سالم و مقوی مناسب کوهنوردی
زمانی که در مسیر کوهنوردی هستید باید به تعادل مواد غذایی که استفاده می‌کنید هم فکر کنید. ۶ میان وعده سالم و مقوی مناسب کوهنوردی.
دوره آنلاین نقش تغذیه در اجرای موفق برنامه های کوهنوردی
این دوره در روز ۷ شهریور ۱۴۰۱، به مدت ۲ ساعت برگزار می‌شود. دوره آنلاین نقش تغذیه در اجرای موفق برنامه های کوهنوردی.
مراقب نمک پنهان در فست فودها باشیم
نکته مهم چه برای واکسیناسیون و چه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، داشتن الگوی غذایی مناسب است. مراقب نمک پنهان در فست فودها باشیم.
حشره خور دندان سفید کوچک را بشناسید
دم به نسبت ضخیم است و به تدریج تا انتها باریک و نوک تیز شده و در انتهای آن یک دسته موهای کوتاه وجود دارد. حشره خور دندان سفید کوچک.
طرح تحول در مدیریت منابع آب زیرزمینی و تدوین آن توسط امورآب وزارت نیرو
طرح تحول در مدیریت منابع آب زیرزمینی و تدوین آن توسط امورآب وزارت نیرو. هدف ملی طرح، افزایش بهره‌وری از منابع آب زیرزمینی، به تعادل‌رساندن…
چراغ قرمز خوردنی
رییس انستیتو تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور ضمن توضیح درباره تدوین تعاریف کالاهای آسیب‌رسان از نصب چراغ راهنمای تغذیه برای تمام کارخانجات تولید غذا تا پایان سال خبر داد.