خواب زیاد هم خطر دارد؟ راز «ساعت طلایی» برای جوان ماندن فاش شد

خواب زیاد هم خطر دارد؟ راز «ساعت طلایی» برای جوان ماندن فاش شد

اما چرا خواب زیاد هم مضر است؟ دانشمندان می‌گویند خواب طولانی ممکن است نشانه مشکلاتی مانند افسردگی، التهاب مزمن، اختلالات متابولیک یا حتی شروع بیماری‌های عصبی باشد.