راهنمای چیدمان کوله پشتی کوهنوردی (۵ نکته مهم)
در مقالهای که پیش روی‌تان است، با اصول چینش حرفه‌ای کوله پشتی آشنا خواهید شد. راهنمای چیدمان کوله پشتی کوهنوردی (۵ نکته مهم).
راهنمای انتخاب لباس چندلایه برای کوهنوردی در زمستان
داشتن لباس مناسب از دیگر نکات مهم برای کوهنوردی است. راهنمای انتخاب لباس چندلایه برای کوهنوردی و طبیعت گردی در زمستان.
انواع باتوم کوهنوردی؛ کاربردها، شیوه استفاده و تنظیم باتوم
اگر شما اهل کوهنوردی و طبیعت‌گردی هستید، حتما استفاده از باتوم را جدی بگیرید. انواع باتوم کوهنوردی؛ کاربردها، شیوه استفاده و تنظیم باتوم.
بستن بند کفش کوهنوردی؛ آموزش درست و کامل
جالب است بدانید برای رفتن به کوه، حتی نحوه بستن بند کفش هم می‌تواند مهم و ضروری باشد. بستن بند کفش کوهنوردی؛ آموزش درست و کامل.
حمل مصدوم با طناب انفرادی
طناب انفرادی کوهنوردی جزو واجبات این ورزش است که کوهنوردی بدون آن گاهی منجر به اتفاقات تلخ و جبران‌ناپذیری خواهد شد. آموزش حمل مصدوم.
تنظیم کوله پشتی را با این ویدئو یاد بگیرید
قبل از تنظیم کوله، آن را با وزنی بین 7 الی 10 کیلو گرم پر کنید و بعد به سراغ مراحل تنظیم بروید. آموزش فیکس کردن کوله پشتی هنگام کوهنوردی را ببینید.
مسیر صعود قله توچال و دسترسی به آن را بشناسید
این رشتهکوه از جنوب به شهر تهران و از شمال به روستاهای آهار، شکراب و شهرستانک مشرف است. مسیر صعود قله توچال و دسترسی به آن را بشناسید.
سوت نجات چیست و بهترین نوع آن کدام است
سوت نجات EDC از جمله سوتهای تاکتیکال و مخصوص برای کوهنوردی و کمپ است. سوت نجات چیست و بهترین نوع آن کدام است.
بیس لایر چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟
در ادامه معرفی تجهیزات کوهنوردی بد نیست با پوشاک بیس لایر هم آشنا بشویم و کاربرد آن را در ساخت لباس‌های ورزشی گوناگون بشناسیم. بیشتر بخوانید.