سایز کوله پشتی مناسب خود را این طور پیدا کنید

آموزش نحوه اندازه گیری سایز کوله پشتی را ببینید

به گزارش گلونی کوهنوردی یکی از ورزش‌های تفریحی است که اگر به صورت تخصصی و با آگاهی قبلی انجام نشود، می‌تواند برای کوهنورد یا گردشگر مشکلاتی ایجاد کند.

یکی از نکات مهم در کوهنوردی، داشتن ابزار و تجهیزات کوهنوردی است. نکته‌ای که لازم هست اما برای مسیرهای طولانی کافی نیست.

وسیله‌ای مانند کوله پشتی که در تمامی لحظات همراه کوهنوردان است و نقش مهمی بر سلامت افراد دارد، باید علاوه بر جنس مناسب، مطابق آناتومی بدن انسان باشد تا او را با مشکل مواجه نکند.

نحوه اندازه گیری سایز کوله پشتی

به همین منظور در صفحه فروشگاه کوهنوردی ماکالو نحوه اندازه گیری کوله پشتی و قرار دادن آن آموزش داده شده که می‌توانید آن را از طریق ویدیوی زیر ببینید:

نماشای گلونی را دنبال کنید

 

برای اندازه‌گیری از متر انعطاف پذیر (ترجیحاً پارچه‌ای) استفاده کنید و از یک دوست کمک بگیرید.

ابتدا سر خود را به سمت جلو خم کرده و برآمدگی استخوانی که از سمت شانه شما به گردن می‌رسد را حس کنید. بزرگترین مهره، همان مهره میانی شماست که نقطه شروع اندازه‌گیری است.

در هر طرف بدن‌تان، دستان خود را از سمت قفسه سینه به بالای استخوان لگن حرکت دهید.

با انگشت اشاره خود که به سمت جلو و شست که به رو به عقب اشاره می‌کند، یک خط مجازی بین شست‌ها بکشید. این قسمت در پایین‌ترین قسمت نیم تنه شماست و نقشه انتهایی اندازه‌گیری است.

حال با متر این فاصله را اندازه بگیرید.

قسمت دومی که باید اندازه آن را داشته باشید، دور لگن است. چرا که هنگام کوهنوردی بیشتر وزن شما روی قسمت پشت بدن می‌افتد.

برای اندازه‌گیری، متر را به دور لگن خود بپیچید. این خط کمی بالاتر از کمربند شماست.

توجه داشته باشید که اگر اندازه‌گیری را بدون کمک افراد دیگر انجام می‌دهید، آن را سه مرتبه و مقابل آیینه انجام دهید و در آخر از جمع سه عدد اندازه‌گیری شده میانگین بگیرید.

نکته دیگر در اندازه‌گیری کوله پشتی، اندازه چهار بند موجود است؛ بند کمربند یا دور کمر، بندهای شانه، بندهای بالابر و بند سینه.

برای اندازه گرفتن این چهار مورد لازم است که کوله پشتی را پشت‌تان انداخته و در آن وزنه‌های ۷ تا ۸ کیلویی قرار دهید تا شرایط شما کاملاً شبیه سازی شود.

همچنین توجه داشته باشید که اندازه‌گیری بعضی از این بندها، در کوله‌ پشتی‌های مخصوص خانم‌ها و آقایان متفاوت است و باید به آن دقت کنید.

برای آموزش کامل اندازه گیری این بندهای کوله پشتی، ویدیوی این خبر را تماشا کنید.

پایان پیام

خرید از سایت‌های معتبر با کد تخفیف گلونی
کلیک کنید

کد خبر : 236110 ساعت خبر : ۱۲:۵۱ ب٫ظ

لینک کوتاه مطلب : https://golvani.ir/?p=236110
اشتراک در نظرات
اطلاع از
0 Comments
Inline Feedbacks
نمایش تمام نظرات