کوهپیمایی

قانون ساعت ۱۴ از قوانین نانوشته در کوهنوردی و کوهپیمایی است که رعایت آن از سوی کوهنوردان لازم است اما کافی نیست.
ادامه مطلب ...

کوهنوردی هم مانند هر رشته ورزشی دیگری دارای شاخه‌های مختلفی است. روز ملی کوهنورد؛ لذت فتح استوارترین عنصر طبیعت.
ادامه مطلب ...

باید توجه داشته باشید هدف از برنامه کوه‌پیمایی، سلامتی است پس قرار نیست به هر قیمت که شده به بالا رفتن ادامه بدهید! سفیدی برف و سیاهی لباس‌ نزدیکان شما.
ادامه مطلب ...

آبشارهای دره سبزرود در منطقه‌ای خوش آب و هوا و در بافت طبیعی چشم‌نوازی واقع شده اند. این منطقه برای کوه‌نوردان و تفریح گردشگران مکان بسیار مناسبی است.
ادامه مطلب ...

عباس محمدی، مدیر گروه دیده‌بان کوهستان در رابطه با طرح سیمرغ کوهنوردی در وبینار گلونی توضیحات و نقدهایی را ارائه کرد که در این مطلب می‌خوانید.
ادامه مطلب ...

در کنار رستوران و در میان دره‌ای عمیق اولین آبشار مسیر کوهپیمایی دارآباد آبشار غلاک خودنمایی می‌کند. آبشار غلاک زیبا و انگشت ‌نما حتی از دور.
ادامه مطلب ...

از خواص دیگر لباس پلار برای کوهنوردی می‌توان به خشك شدن سریع، دوام زیاد، مقاومت در برابر كپك‌زدگی و عدم جذب بوی عرق بدن اشاره کرد.
ادامه مطلب ...

در هنگام خرید توجه داشته باشید که برای چه فصلی و چه کاری می‌خواهید کاپشن گورتکس را خریداری کنید. اگر با این لباس‌ها آشنایی ندارید این مطلب را بخوانید.
ادامه مطلب ...

کوهنوردان باید قبل از کوهنوردی در مورد وضعیت آب و هوای مسیر صعود خود مطلع شوند. هواشناسی کوهستان در این هفته را در این مطلب ببینید.
ادامه مطلب ...

الان زمستان است و بدترین اتفاقی که می‌تواند برای شما در طبیعت و کوه بیفتد خیس شدن است. خیس شدن در طبیعت گاهی منجر به مرگ می‌شود.
ادامه مطلب ...

بالاخره وقت آن رسیده که اطلاعات خود را در مورد این منبع پایان‌ناپذیر استقامت و صلابت بیشتر کنیم. در این مطلب تدارکات زیستی کوهستان را بشناسیم
ادامه مطلب ...

کی از سخت‌ترین مراحل کوهنوردی و کوهپیمایی بالا و پایین رفتن از شیب‌های تند است. نحوه بالا و پایین رفتن از شیب کوه چگونه است؟ این مطلب را بخوانید.
ادامه مطلب ...